作为“湖南省心理教育先进单位”和“长沙市心理健康教育示范校”，为进一步营造学校良好的心理健康教育氛围，促进中学生科学地认识心理健康，形成良好的心理健康观念，塑造健康人格，我校举办了第十二届“5.25”心理健康教育月系列活动。

此次心理健康月的活动主题为“青春绘梦，温暖同行”。旨在全体学生心中埋下梦想的种子，敢于追梦，乐于拼搏，共同携手，温暖同行。本次心理健康活动月开展了内容丰富、形式多样的活动，包括有心理黑板报设计比赛、心理漫画大赛、心理征文活动、高三学生心理讲座、校园心理剧观摩及主题班会、高三学生减压放松活动、初一家庭教育讲座、心理观影活动等十余项活动。跟随小编一起去看看吧！

1.说温暖动听的“我爱我”

爱己者,仁之端也,可推以爱人也。525，谐音我爱我，全国心理健康日，525的核心内容是爱自己，接纳自己，完善自己，这样才能更好地爱他人。学校心理健康老师、校办公室副主任杨鑫在5月24日的升旗仪式上做了简短、温暖又振奋人心的讲话，号召全体学生要学会爱自己，敢于努力追寻自己的梦想。

学校一米阳光心理社社长K1902班苏妍旭同学在升旗仪式上发言，呼吁全体师生关注心理健康，让良好心态助力我们的美好人生。

2.拍引人思考的“心理剧”

心理剧源于校园生活却又高于校园生活。4月中旬至5月初我校心理健康辅导中心和学校心理社拍摄了以校园欺凌为主题的名为《感同身受》的心理剧，来自高一高二各班的共14名学生参加了此次心理剧的拍摄，并获得了市直学校初赛二等奖的成绩。

3.画治愈心灵的漫画

生命的意义在于找到自己对它的定义，心理漫画亦如此。5月份，学校组织了2021年治愈系心理漫画比赛活动，收到了三百多幅学生绘制的治愈心灵创伤，寓意美好向上的作品，并在校园林荫道进行展出。

4.看校园心理剧，结合心理剧主题进行班会活动

一千个读者就有一千个哈姆雷特。对于校园心理剧，每个观看者的观点和思考角度都是不一样的。全校各年级组织学生在周五的班会活动课上进行校园心理剧《感同身受》观看，并就心理剧主题开展了心理班会，多数班级就同学交往、亲子沟通、情绪调整等方面进行讨论和分享，学生各抒己见，发表自己的想法和收获。

5.听“阳光心态，健康成长”的讲座

从“心”出发，为“心”赋能。为有效缓解高三学生在备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，是学生拥有良好的心理素质和稳定的情绪，以最佳竞技状态投入到复习备考之中。我校纪委书记、国家二级心理咨询师罗莺莺为高三学生带来了题为《阳光心态，健康成长》的专题讲座。为学生赋能，笑赢高考。

6.写温暖人心的心理征文

成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往。对自己的心路历程进行记录是一件美好而有意义的事情。为此，心理健康辅导中心组织了心理征文活动比赛活动，呼吁学生注重心理健康，关爱自我心理成长和健康，了解自我，调整自我，接纳自我，提高自身心理素质，积极主动适应中学生活，通过征文形式写下自己的“心”感悟。

 7.观激励人心、感受母爱的电影

梦想至上，亲情亦无价。在我们成长的路上一直都有家人的支持和陪伴，因而我们有了追求梦想的动力和底气。学校组织心理观影活动，在学校报告厅播放电影《神秘巨星》，电影主人公没有被追寻梦想过程中所遇到的困难和挫折打倒，在伟大的母亲的支持和激励下收获了成功。借电影激发学生找寻心中的梦想，并让学生明白自己从来都不是一个人，我们的身后有默默支持关心我们的朋友和家人。

8.集家校合力，让教育更有力量

家校合力，效果更优。为加强家校之间的联系沟通，帮助家长更全面了解学校教育教学的情况，引导家长们关注孩子的心理健康，和学校形成合力，共促学子身心健康成长。我校初一年级开展以“沟通赢进步，合作促发展”为主题的家长会，来自雅礼实验中学的心理课教研组长罗萍老师为家长进行了《和青春期的孩子对话》为主题的心理讲座，在讲座中为家长们提供了具体可行的对话策略——非暴力沟通四步法。

9.释高考压力，助从容冲刺

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。高三年级组织全体高三学生在体育课上进行减压拓展活动，通过“绳圈、打鸭子”等游戏活动，帮助高三学生释放压力、放松心情，凝聚意志，调试心态，为从容冲刺高考做准备。

10.送教下乡，促教师心育能力

“爱心止无尽，送教显真情”。我校纪委书记、国家二级心理咨询师罗莺莺送培进西藏、赴永州、去怀化，给老师和学生进行心理讲座，提高各地教师心育能力，助推学生心理健康发展，为各地的心理健康教育增光添彩。

11.绘心理黑板报，展各班风采

图文并茂、言简意赅，独辟蹊径、各显其能。为呼吁全体师生关注心理健康，营造校园积极幸福的心理氛围，我校组织的初一、初二年级以“换位思考，真诚交往”为主题，初三年级以“阳光心态，和谐自我”为主题；高一、高二年级以“放飞梦想，规划人生”为主题，高三年级以“直面压力，放飞理想”为主题的心理黑板报比赛展示了各班不一样的风采。

12.做心理危机干预讲座，提高班主任心育能力

班主任为学校心理健康教育工作与学生的紧密联系搭建了重要桥梁。心理健康教师、办公室副主任杨鑫对学校全体班主任进行了心理健康教育培训：结合案例分析，从言语、情绪、行为三个方面识别心理危机高危的学生，早发现、早研判、早预防、早报告、早控制。全体班主任以学生“生命至上”原则做好学生重大心理异常情况摸排并上报，并与学校德育处做好及时的沟通、交流工作。

青春绘梦，温暖同行。学生的健康成长和学业成就都离不开每一位同学的辛勤耕耘、每一位老师的悉心教导、每一位家长的用心陪伴，更需要一颗积极客观向上的心。

本次心理健康活动月向同学们传授了丰富的心理健康知识，提高了学生的心理健康方面的知识水平，拓展了视野；使学生们在参与的过程中感受到了愉快、积极幸福的氛围，丰富了学生的课余生活；激发了学生的自我探索与自我成长；培养了健康的心理品质和良好的行为习惯，强化了校园心理健康教育氛围，扩大了心理健康教育的影响，更进一步推进了我校特色文化建设。