青少年是国家的未来和民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命，尽力呵护每一个青少年健康成长是我们的应尽之责。作为湖南省心理教育先进单位和长沙市心理健康教育示范校，为进一步营造学校良好的心理健康教育氛围，2022年5月6163银河举办主题为“绘多彩五月，育阳光少年”的系列活动，提高师生的心理健康水平，推进学校全面和谐发展。

一、多彩活动暖人心

学校心理月筹备工作开始于三月份，为了达到润物无声的效果，结合学校实际，学校心理中心策划并举办了系列活动，让孩子们在绘画、游戏、剧本写作、情景演绎等多种形式的活动中学习心理健康知识、感受心理健康教育的魅力。           疫情防控期间，学校高三师生留在了校园，4月2日，学校纪委书记、心理老师罗莺莺为在封闭校园内依然坚持学习、坚守岗位的高三师生带来了一场名为“国王”与“天使”的心理活动，有效促进了师生在疫情封校期间的相互关爱，促使师生互相给予心理支持，从而更好地应对学习、工作、高考。

随着疫情的好转，全校师生重回校园。“青春绘梦”治愈系心理漫画大赛、“青春追梦人”校园心理剧剧本大赛、“21天幸福日记”挑战活动、心灵箴言征集活动、“穿越山川拥抱你”心理园游会也纷纷成功开展并获得显著成效。

        其中从三月底启动到5月初截止的心理漫画大赛受到了同学们的欢迎，学生共递交了近800份优秀作品，一幅幅作品极具创意，展现了同学们的创作热情与积极向上的心态。参赛作品经校内研讨后，分别评选出校内特等奖、一等奖、二等奖，并将其中116份优秀作品寄送至长沙市参加决赛。

       除此之外，自3月31日活动启动以来，“青春追梦人”校园心理剧剧本大赛也收到了9本主题、内容贴近实际生活的优秀作品，真实再现学生在学习、生活中遇到的心理冲突、烦恼困惑等问题。最终，学校选取优秀剧本《疫情之下，以梦为马》进行了拍摄，并报送至市教科院参赛，展现出了我校学子的青春活力和创作热情。

      雅礼十五中学于5月20日、21日两天在学校体艺馆举办了为期两天的心理园游会，本次园游会设计参考“摊位巡游”，以“穿越山川拥抱你”为主题，给参与的学生营造了沉浸式的心理活动体验。通过参与河流、丛林、峡谷、沙漠、高原、荒原6个场景心理活动完成打卡获得活动印章赢取丰厚奖品。在勇渡硫酸河、心理趣味知识大挑战、浇灌沙漠中的心灵绿洲、克服学习中的“高原现象”等心理游戏中，同学们表达自我，探索自我、与他人互动。在心愿墙等活动中，同学们又争先恐后的留下自己的学习方法与美好愿望，活动一度在热闹的气氛中进行。

与此同时，从5月10日开始，朋友圈里、日记本上、遍布了雅礼十五中师生的21天幸福日记，心灵箴言信箱中装满了同学们手写的心灵箴言，每天中午14:00-14:20,学校的每日心灵广播里播放着心理健康相关知识，教室里有着同学们创作的心理黑板报，班会课上同学们也纷纷按照不同年级的心理班会主题畅所欲言。心理月氛围浓厚，收效甚佳。

二、主题讲座提认知

心理月恰逢中考的临近，为帮助学生在冲刺阶段缓解考试焦虑，以正确的态度迎接中考，2022年5月6日下午，学校于二楼报告厅举办了《坚守目标 坚持行动 突破自我》主题心理讲座。此次讲座由雅礼实验中学教科室主任、湖南省青年精英教师、领航工程指导专家马明老师担任主讲人。初三年级组长朱瑞文老师主持，学校心理教研组余馨雨等老师全程参与，初三年级200余名学生听取了此次讲座。

在本次心理讲座上，马老师从信念、心态、内驱力与执行力等多个方面出发，引导学生如何调整自己的状态，同学们纷纷表示，一定要为自己交上一份满意的青春答卷。

5月23日办公室副主任、心理老师杨鑫为全校师生带来了题为《向阳携行，共创未来》的心理月国旗下讲话。杨鑫主任表示只有坚持内修外炼，丰富学识、坚定信念、保持身心健康，才能成为“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的优秀人才。

5月23日，学校诚邀中南大学临床心理学硕士、社会医学与卫生事业管理博士、中南大学公共卫生学院的社会医学与卫生事业管理系副教授胡宓给我校的德育工作者带来一场心理健康教育和危机干预培训。会后，大家纷纷表示很有收获，心理老师杨鑫说：“胡教授的课让我受益匪浅，明确了很多概念，厘清了心理干预思路。”

三、全员协作促心育

5月11日，作为青少年心理健康动态监测项目试点校，学校组织了对初一、初二5个试点班级的第二轮学生随访测试。自5月下旬开始，作为中小学心理安全专项研究项目的合作校，学校联合研究团队，以长沙市第十一中学心理老师王顺利、雅礼十五中学心理老师余馨雨作为访谈员，开展针对学生、家长、班主任的心理安全访谈工作；作为“百城计划”积极心理学项目的合作校，学校为学生创设平台账号，心理中心接受了项目组后台管理系统培训，为后续测评工作做了充足准备。

心育工作也离不开心育者的沟通能力。因此，学校为全体青年教师购买了由全球首位非暴力沟通专家马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，校领导为每一位青年教师亲笔写下寄语和签名，字字如珠玑，句句是箴言。学校也将开展后续的读书交流会，敦促老师们通过阅读分享，提高心育能力，为心育工作奠定坚实的理论基础。

虽然心理健康月即将落下帷幕，但心理健康之旅永不止步。关注孩子的身心健康，为每一个孩子的心灵成长领航是我们对教育的初衷。对学生进行心理健康教育，是一项任重而道远的工作，我们将进一步探索心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长！