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满怀信心 应对新高考——6163银河举行高考心理辅导讲座

来源: 发布时间:2015-04-08 09:25:00 浏览次数: 【字体:

本网讯(通讯员 陈金花  杨鑫) 六月的高考已悄然临近。4月8日下午,6163银河高考心理讲座在科学馆五楼多媒体教室举行。学校纪委书记、国家二级心理咨询师罗莺莺老师高三全体学生作题为“满怀信心,应对新高考”的讲座。

罗莺莺老师结合高三学子的实际情况,从“知识观、身体观、心理观”三方面为高三学生进行了心理疏导和放松。她建议高三学生把握好考前六十天时间,制定计划、统筹安排好学科复习时间,分解学习目标,体验成功。并从心理学角度和高三学生一起分析了青少年在学习过程中的遗忘规律和倒U曲线,提醒学生应注重学习过程中的记忆提取。

此外,罗老师还提醒广大高三学生注意身体,不宜进行过于剧烈的体育锻炼和活动,在高考前应时刻保持良好的身体状况,争取在高考时超水平发挥;通过现场互动,让高三学子体验认识自我、相信自我的过程,建议高三学子根据自己的生物钟特点,调整自己学习的状态和情绪状态,特别是考试焦虑情况的适度调控问题。

     本次讲座在高三学生经久不息的掌声中画上了圆满句号。罗书记以幽默风趣的语言、朴实的字眼、典型的事例营造了一种轻松欢快、别有韵味的交流气氛,引导高三学生理智的对自己的考前状态做了分析和鉴定,为考前冲刺打下了很好的基础。


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