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【暑假培训微视角】聚焦养生——我校诚邀养生专家李定文教授现场分享养生秘诀

来源: 发布时间:2015-08-27 09:51:00 浏览次数: 【字体:

“古有书院寺庙,今有三甲医院。同为养生,高下立现!”2015年8月27日下午,学校邀请湖南中医药大学第一附属医院治未病中心的李定文教授在学校科学馆五楼报告厅现场分享养生秘诀。学校全体教职工们及其部分家属、部分离退休教师一起到场聆听。本次培训由黄佳校长主持。

作为一名教书育人的辛勤园丁,我们自身拥有扎实的教育知识,学科知识,但是很多时候我们没有科学地管理自己的身体。此次培训中,李定文教授不遗余力的将他的医学知识传授给在座的各位老师,希望有越来越多的人能重视健康,拥有健康。李教授从中国公民目前的健康状况,常见的污染问题,教师的常见职业病及预防措施,以及常用的养生食疗方等方面给我们传授健康养生知识。李教授还带领大家现场学习一些身体舒展动作现场,并演示几段健康养生操,帮助我们在工作间隙之余能通过简单的锻炼有效的预防颈椎,慢性咽炎等职业病。老师们对于这样别开生面的学习反响热烈,李教授诙谐幽默的讲解更是让现场掌声不断。

培训结束后,黄佳校长作总结。他认为这样的培训能给人美好的享受,以后将会多开展类似的活动,并将自己对于健康的理解,对于养生理念的认同,结合本次的学习分享了自己的心得,呼吁老师们关注自己的身心健康,用更饱满的状态迎接新学期的挑战。

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